十三個月三週 - 早餐的堅持

麻麻佷重視早餐.  中餐可以省, 晚餐可以隨意打發, 就是早餐要吃個痛快, 一天的心情才會好.  

Super J 漸漸吃 "大人" 的食物,  一般市面上的嬰兒食品只帶去托兒所, 或是在家時 "大人" 的食物不適合 Super J 時才會出現. 

Super J 的作息很固定, 晚上九點前會睡著, 早上六點到六點半間會起床 (有時半夜會起來找奶嘴或是找大人陪).  起來後麻麻就會開始準備他的早餐. 


來人哪~~~我的八頭呢?

在第二波上場

每天早上的"定食"
6 oz 的全脂牛奶 +  3 匙的配方奶 <-- 好像有點補, 不過一天兩次大補帖應該可以吧.


碳水化合物選項 (至少一樣)

• 1/8 個貝果或是半片麵包 <-- Super J 不是很愛.  
•  4 oz 的燕麥牛奶粥 <-- 燕麥加水微波後, 再加牛奶用貴婦牌的小果汁機打成泥. 

蔬果選項 (至少一樣)

• 半條香蕉磨成泥
• 一顆小顆的蘋果(削皮)磨成泥
• 藍莓 <-- Super J 看到馬上搖頭不要.

額外加料 (早上吃或是下午回家後的點心)

• 優格 <-- 發現小杯裝的嬰兒優格糖份太高, 換成全脂一般的優格. Super J 不愛酸味, 所以麻麻會和香蕉泥和在一起. 
• 起士條
• 蜂蜜或楓糖 <--加少料在單吃的優格

Super J 吃飯一向忙碌, 除了吃東西還要玩手邊的湯匙或是一些空罐空盒子.   邊吃邊丟是一定會上演的劇碼, 別以為他忙著玩就不管吃進什麼東西, 一看不對馬上搖頭, 嘴巴裡還有食物, 還會搞斯文不吃第二口.  一頓早餐時間大概一個小時才吃的完, 所以麻麻也在慢食.  

麻麻堅持 Super J 養成早餐要慢慢吃要吃的好的習慣, 因為麻麻的媽媽每天都準備很豐盛的早餐, 所以麻麻是無法忍受小孩子沒吃早餐就去上學的 <-- 好朋友的小孩就是如此, 到學校再吃垃圾食物.